當女人在上位時，賣力的是女人，操控的是女人，享受的是女人…
而男人則不需費力即可獲得深入和速度感、有良好的視野飽覽女人的性感模樣、雙手還能四處遊移女人美妙的身體，答案應該是:男人、女人 都喜歡!
很多人首次嘗試騎乘式體位時，時常發生不知道該如何擺動身體、移動臀部的問題，或是不懂得如何搭配雙手挑逗、撫摸對方。擁有騎乘主導權的女人們，這裡有幾點給妳們的建議和技巧:
面向男人時，稍微將身體往後傾，抬高妳的骨盆，用放在身後的雙手來支撐妳的重量。以緩慢且穩定的速度，前後磨蹭他的陰莖。
妳在磨蹭的時候，要以繞著圈圈的方式，而不是上下磨擦的方式，即可避免陰莖滑出。
當妳上下擺動時，讓他把手伸到妳背後，雙手同時揉捏妳兩邊的臀部。
握住男人的手，引導他用手指溫柔地愛撫妳的陰蒂周圍，按摩撫摸的節奏要緩慢，使妳的手能夠取得一致的韻律。然後妳再將指頭滑進底下，讓他的手掌蓋到妳的手上後，由妳來全程掌控愛撫的動作。
如果要刺激妳的陰蒂，可拱起妳的身體朝向他，把妳的陰蒂往他的骨盆上磨蹭。 當妳用這種角度進行性交動作時，除刺激陰蒂外，妳的陰唇唇瓣間也會增加摩擦力，帶來更強的感動。
進行性交時，可以輪流使用進出抽插與繞圈磨蹭這兩種方式。
當妳在進行騎乘式體位時，可以慢慢地旋轉身體，變成背向式騎乘體位。如此一來，兩人都能感受到由各種角度撞擊，所帶來的一連串全新快感；而他也能三百六十度欣賞你的美麗胴體
轉過身背對他，上下擺動身體時，妳可以慢慢往前去同時愛撫他的腳趾，和腳底前的隆起處，能激起令人難以置信的慾火。
別讓他一直埋在體內，至少在一開始時不要。
- 當妳跨坐在他身上時，抬高臀部，讓他只有陰莖前端的部分能進入妳體內。
- 只對著陰莖頂端的部位，快速地上下擺動身體三次，然後在第四次時直接地往下坐，讓他可以完全深入妳的陰道。
- 接著再重複同樣的過程，只挑逗最前端的部分，最後才讓他進入妳的身體。
- 你可以藉由這種不讓他直接衝刺的方式，來延緩他高潮的時間，直到妳準備好攀上高峰為止。
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噓…還有更多讓他血脈噴張的方法喔…都在這本書裡
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